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Sei cappelli per pensare, per briefing, anche con se stessi, efficaci
Nella vita quotidiana ci troviamo ad affrontare sfide e problemi di diversa natura. A volte riusciamo a trovare la soluzione in modo immediato, altre volte ci sentiamo persi e sopraffatti. Il metodo “Sei cappelli per pensare” di Edward De Bono ci offre uno strumento efficace per affrontare qualsiasi situazione in modo creativo e razionale. Cosa…
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Concentrazione e memoria, il trucco sta in un foglietto
La vita frenetica che avvolge ognuno di noi richiede non solo energia fisica, ma anche una mente sveglia e concentrata. Se ti stai chiedendo come migliorare la tua concentrazione e memoria in modo efficace, potrebbe sorprenderti scoprire che la soluzione potrebbe essere tanto semplice quanto un foglietto. Spesso non sono necessari infatti strumenti complessi o…
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Autosabotaggio: Come Smettere di Autosabotare la Tua Vita
Ti sei mai chiesto perché sembra che tu sia il tuo peggior nemico? Quando si tratta di sabotare la nostra stessa vita, siamo spesso i primi a darci da fare, l’autosabotaggio regna. Ma come si può fermare questo comportamento autodistruttivo e perseguire il successo personale? In questo articolo scoprirai strategie efficaci per smettere di sabotarsi…
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Efficace? Magari, ma come si fa? 6 Abitudini testate per ottimi risultati
Il sogno di ognuno di noi è quello di diventare EFFICACE. L’efficacia è infatti quell’arte che ci permette di ottimizzare al massimo il tempo e lo sforzo messo in un attività, un lavoro di ottimizzazione che può dare ottimi risultati e permetterci di consegnare con più qualità ed in minor tempo. 6 metodi non trascendentali,…
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Napoleon Hill e l’efficacia, ecco come perseguirla tramite 8 abitudini fondamentali.
Napoleon Hill è stato uno degli scrittori più famosi e prolifici nell’ambito della crescita personale. Uno dei suoi testi più famosi, tra quelli non tradotti in italiano è sicuramente Success Masters. In questa opera, Napoleon Hill tratteggia le caratteristiche di successo, con punti di forza e peculiarità che valgono sia a livello personale che…
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Miglioramento rapido? Compito semplice se applichi i 14 capisaldi creati da Grant Cardone
Uno scopo tra i più alti della vita umana è quello di migliorare continuamente, in ogni ambito della vita, ma esiste un modo per ottenere un miglioramento rapido e duraturo? Secondo Grant Cardone sì, e sarà possibile farlo applicando i suoi princìpi. Chi è Grant Cardone? A differenza di molti altri guru della…
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Prima impressione, fai che sia positiva con questi 8 consigli!
La prima impressione è davvero così importante? I primi secondi sono davvero fondamentali e influenzano tutto il resto del rapporto? Quante volte ti è capitato di giudicare una persona dalla “confezione”? E quante altre sei stato tu stesso vittima di una prima impressione sbagliata, magari venendo colto in fallo da qualcuno mentre stai facendo…
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Paura: ok, ma fai comunque quello che devi per aumentare la tua fiducia
La provi ogni volta che valuti un cambiamento; sia che tu stia affrontando la sfida di un nuovo lavoro, un nuovo impegno personale o professionale o una modifica importante nelle tue abitudini, eccola lì che si affaccia, è la paura, colei che appare per tenerti al sicuro, nemica del cambiamento e fedele alleata e “figlia”…
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Il Successo e la sveglia al mattino presto sono collegate?
Sembra sempre di più che esista una correlazione tra l’iniziare la giornata in maniera produttiva ed il successo nella stessa e nella vita. Magari è solo una suggestione, ma sembra che chi alla mattina si sveglia produttivo e con una routine ben impostata possa ottenere più facilmente “il successo“. É davvero così? Non ci sono…
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Fitness per il tuo cervello: il piano definitivo per tenerlo in forma.
Ti hanno spiegato tutto riguardo all’esercizio fisico, la salute del cuore e degli organi, ma riguardo al fitness per il tuo cervello? Abbiamo una routine di allenamento per tutto, andiamo (o dovremmo andare) tre volte alla settimana in palestra; ci alimentiamo in maniera corretta per il nostro cuore tramite una dieta varia ed equilibrata, ma…