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Sei cappelli per pensare, per briefing, anche con se stessi, efficaci
Nella vita quotidiana ci troviamo ad affrontare sfide e problemi di diversa natura. A volte riusciamo a trovare la soluzione in modo immediato, altre volte ci sentiamo persi e sopraffatti. Il metodo “Sei cappelli per pensare” di Edward De Bono ci offre uno strumento efficace per affrontare qualsiasi situazione in modo creativo e razionale. Cosa…
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Incrementare produttività? Fallo dicendo più spesso No!
Cerchi una soluzione con una ricaduta immediata per incrementare produttività? Il trucco definitivo potrebbe essere più semplice di quanto pensi: impara a dire più spesso di no. Spesso ci troviamo sommersi da una lista infinita di compiti e richieste, e la tentazione di dire sì a tutto sembra irresistibile. Ma la verità è che dire…
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Come essere produttivi e scoprire se lo sei veramente
Scopri come valutare e migliorare la tua produttività con consigli pratici e strumenti tecnologici. Leggi l’articolo per definire obiettivi realistici, gestire il tempo e affrontare le sfide comuni. Trova la motivazione a lungo termine, migliora la tua efficienza oggi, e impara scopri come essere produttivi. La produttività è una componente fondamentale per il successo…
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Concentrazione e memoria, il trucco sta in un foglietto
La vita frenetica che avvolge ognuno di noi richiede non solo energia fisica, ma anche una mente sveglia e concentrata. Se ti stai chiedendo come migliorare la tua concentrazione e memoria in modo efficace, potrebbe sorprenderti scoprire che la soluzione potrebbe essere tanto semplice quanto un foglietto. Spesso non sono necessari infatti strumenti complessi o…
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Autosabotaggio: Come Smettere di Autosabotare la Tua Vita
Ti sei mai chiesto perché sembra che tu sia il tuo peggior nemico? Quando si tratta di sabotare la nostra stessa vita, siamo spesso i primi a darci da fare, l’autosabotaggio regna. Ma come si può fermare questo comportamento autodistruttivo e perseguire il successo personale? In questo articolo scoprirai strategie efficaci per smettere di sabotarsi…
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Sfida: 31 giorni per terminare bene l’anno e ripartire di slancio
Solitamente tra i propositi dell’anno nuovo c’è sempre quello di cambiare almeno un’abitudine. Propositi e buone intenzioni che spesso falliscono miseramente, facendoci “soccombere” davanti alla difficoltà della nostra sfida. E se quest’anno cambiassimo i termini della sfida e usassimo il mese di dicembre come circuito di allenamento e preparazione? La sfida dei 31 giorni…
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Aumentare produttività. Scopri come fare
Siamo sempre alla ricerca di una soluzione per aumentare produttività. La cerchiamo perché il mondo ci chiede di più ogni giorno, ma anche come forma di procrastinazione, quella più sofisticata, che ci porta a creare strategie, modelli, tabelle per aumentare produttività che durano solo pochi giorni. Ma quali sono davvero i consigli per aumentare produttività?…
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Produttività e performance. Conoscere il proprio livello per crescere
Produttività e performance sono due parametri strettamente collegati. Se il tuo obiettivo post vacanze è quello di migliorare la prima, dovresti conoscere al meglio a che punto sei con la tua performance (o livello prestazionale). Questo perché, come per molti altri ambiti, anche per produttività e performance: Misura ciò che è misurabile e rendi misurabile…
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Consigli produttività, in realtà solo uno, ma molto efficiente
Mercoledì tardo pomeriggio, giornata pesa al lavoro, aggravata dalla corsa mattutina. Un miliardo di cose da fare e l’unica cosa che mi viene in mente è quella di googolare “consigli produttività”. Mai capitato? Più siamo pieni di cose da fare, di obiettivi e di piani per il futuro più diventiamo certosini nella ricerca del miglior…
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Stato di flusso, la condizione ottimale per il lavoro, ma come raggiungerlo?
Lo stato di flusso è lo stato umano più produttivo possibile. È la zona della prestazione cognitiva ottimale. Ma come si può ottenere questo stato di flusso, a comando o quasi e per più tempo possibile? Continua a leggere e scoprirai trucchi ed accortezze che ti potrebbero essere d’aiuto. Cos’è (dal punto di vista…